产妇喝公鸡汤好还是母鸡汤好?月嫂:有很多讲究的,别再喝错了!

 常见问题     |      2020-05-21 08:44

对于产妇来说,刚生完孩子之后身体也是特别的虚弱,在能吃东西之后,一定要多吃一些有营养的食物才能让身体更好的恢复,对于照顾产妇的人来说也都知道鸡汤非常的滋补,所以也是隔两天就给产妇炖鸡汤喝,但有这样的一个问题也是让很多人感到疑惑,产妇喝公鸡汤好还是母鸡汤好?月嫂:有很多讲究的,别再喝错了!

鸡有两种,一种是公鸡,一种是母鸡,这两种鸡都是可以用来炖鸡汤的,那这两种鸡炖出来的鸡汤哪一种更适合产妇喝,对产妇更加的有营养呢?其实两种鸡炖出来的鸡汤所含有的营养和功效也都是不太相同的,一起来看看月嫂是怎么说的。

先说说用母鸡炖出来的汤,老母鸡炖汤非常的营养,因为母鸡中含有丰富的蛋白质,对于病人和产妇来说,蛋白质是身体最需要的一种营养物质,虚弱的身体补充足够的蛋白质后,这样身体才能恢复得更加快,于剖腹产的女性来说,刀口恢复的也能更好,而且母鸡汤也能很好的给产妇补充益气,让身体恢复更快一些,身体体质也是会增强很多的。

说完母鸡炖汤再说说公鸡炖汤,有很多人不知道的是公鸡比母鸡所含的脂肪量要少,对于很注重身材的产妇来说,可以喝公鸡炖的汤,而且喝公鸡炖的汤也是有着催奶的作用,因为公鸡中含有雄激素,也是能促进奶水的分泌,其实在生产完一周之内,喝公鸡汤最有效果了,但是对于患有乳腺炎的产妇来说,那就不要喝公鸡汤了,否则会加重病情的。

对于产妇来说,不管是公鸡汤还是母鸡汤都是非常的滋补,更好的食用方法,那就是公鸡和母鸡交替着吃,这样就能让产妇吸收公鸡和母鸡的营养,吸收足够的营养,产妇的身体恢复的才能更加的快速,恢复得更好,还有一点要注意的是在给产妇炖鸡汤时,火候一定要把握好,炖出来的鸡汤又先又嫩,这样吃起来口感才好,而且尽量不要放过多的调料,也不要太油腻,则会影响身体排毒的。



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