入伏后的婴儿身体护理,记住18个字,宝宝舒适过完夏天末班车

 行业动态     |      2020-08-06 22:28

距离头伏的开始,已经过去了几天,入伏意味着夏天到达高潮,同时却也象征着夏天进入了尾声。

入伏后,宝宝的身体护理牢记18字,才能让宝宝安然度过夏天的末尾,在整个夏季舒适清凉少生病。

多喝水,勤清洁;控温度,免腹泻;护皮肤,助睡眠。入伏后的护理18字箴言,你记住了吗?

根据WHO的建议,未满6月龄以下的小婴儿,应当以母乳为主食,不需要额外增加食物和水分。

毕竟小月龄宝宝的主食就是母乳,而母乳当中90%以上的成分都是水,因此一般情况下宝宝是不会缺水的,母乳可以满足饮食和水量需要。

在这样炎热的天气下,如果宝宝出汗量大,导致身体缺水,或者腹泻引起水分流失,表现出尿液发黄、嘴唇发干,妈妈们可以少量给宝宝喝水。

小月龄宝宝的纯水摄入应尽量少,避免水占肚子,影响了宝宝的母乳摄入,耽误了小家伙摄取营养。

等到宝宝添加辅食以后,就可以每天适量饮水了。蔬菜、水果都是含水量较大的辅食,建议适度饮水,保持宝宝尿液清澈、嘴唇滋润就可以。

宝宝们活泼好动,会爬以后更是满世界撒欢。小家伙新陈代谢的速度也是远高于大人的,因此夏天非常容易出汗、弄脏手脚。

夏季需要勤给娃洗澡,才能让细菌无处遁形,建议每天洗澡1~2次,做好清洁和保暖,宝宝才能免着凉、免生病。

① 洗澡设施:准备好浴巾、沐浴品、尿不湿,在洗浴盆中加水,并用水温计检测温度,建议温度在37~40℃,避免给宝宝使用过凉的冷水。

② 洗澡时间:每天1~2次洗澡,天气过热的时候可以2~3次,每次洗澡5~10分钟,尽量不要超过15分钟。

③ 皮肤护理:即使是专用的婴儿沐浴产品,也不建议每次都用,可以2~3天使用一次,最好选择pH值为6的弱酸性产品。洗澡后及时吸干水分,涂上水性的婴儿润肤露。

夏天外面的天气火辣辣,屋内也像桑拿房一样闷热,最好使用空调或风扇进行室内的温度调节。

建议设置温度在26℃左右,如果外界温度过高,可以适当上调2℃,以免温差过大,宝宝难以适应。

尽量避免空调直吹宝宝,可以加挡板来改变风向;每天开窗通风两次,每次10~15分钟;空调定期清洁,以免细菌滋生。

风扇的使用,建议选择摇头模式,避免直吹宝宝。夜间可以选择睡眠模式,风力更加轻柔。推荐使用空气循环扇,风更舒适,噪音更小。

一定要给宝宝吃新鲜的食材,避免宝宝肠胃不适;放入冰箱的冷藏食物,用保鲜膜包好,以免细菌交叉感染。

给宝宝吃母乳的情况,宝妈也需要注意饮食,以免引起腹泻不适;奶粉喂养的情况下,更要注意奶瓶和奶嘴的消毒清洁,喝剩的奶粉及时倒掉,清洁奶瓶。

6月龄以下的宝宝,可以少量饮用常温白开水,切不可喝冰水;1岁以下的宝宝不建议喝冰水;1岁以上可以适当喝冰水,注意饮用量,以免引起肠胃不适。

宝宝表皮的角质层过薄,极易出现皮肤的问题;小婴儿又是蚊虫的心头好,夏天经常满身红疹子。

② 没有痱子的宝宝,不需要使用痱子粉,保持勤清洁的习惯、穿着纯棉质地的衣服、及时更换纸尿裤,可以起到防痱子、预防尿布疹的作用。

③ 夏季出行做好防晒,首选物理防晒方式,6月龄以下宝宝不建议涂抹翻晒霜,尽量选择早晚时间出行。

夏季天热,宝宝入睡更加困难了,而在这样的天气下,抱睡会让妈妈和宝宝更热,锻炼宝宝独立入睡,就从这个夏天开始吧!

环境铺设:室内光线尽量昏暗,温度在24~26℃左右;用声音、肢体等抚触方式来安抚宝宝入睡,也可以选择“白噪音”哄睡。哄睡方式:建立一个“吃-玩-睡”的规律公式,宝宝吃饱了、玩累了,自然进入睡眠。【写在最后】



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